紫外線の季節。

紫外線の季節のがやってきました。

3月ゎ、紫外線がピーク時の70%。

紫外線ゎ、予防しないと、肌荒れ、乾燥の一番の原因になるので、肌を綺麗に保ちたい方ゎ、注意しないとね。

特にしみ、そばかすの肌色!!!!

 

そこで、日焼け止めをどうやって選ぶか。

SPFPAについて書きたいなと思います。

 

紫外線にはA波とB波がある。

 

A波 日常生活

買い物、電車で浴びる紫外線。

 

B波 レジャー

海、野外スポーツ、野外での長時間浴びる紫外線。

 

A派は、紫外線による、急性炎症。

↓ 

メラニンをつくり、しみ、そばかすに。

 

B派は、日常的に浴びる、蓄積される紫外線のダメージ。 

しわ、たるみ

 

ちなみに紫外線C派、というのは、皮膚病の、原因になる有害紫外線。市販の日焼け止めの効果では防止しきれないものです。